Αθλητιατρική

Summary

Η Αθλητιατρική απευθύνεται σε δραστήριους ανθρώπους σ' όλο τον κόσμο. Το πρώτο βιβλίο για την αθλητιατρική -την επιστήμη που εξηγεί πως λειτουργεί το ανθρώπινο σώμα κατά τη διάρκεια της φυσικής δραστηριότητας, μπορεί να εφαρμοσθεί σε κάθε είδους αθλητική προσπάθεια και άσκηση και τόσο στον αθλητή του Σαββατοκύριακου όσο και στον επαγγελματία αθλητή. Σ' αυτό το βιβλίο οι συγγραφείς σας λένε πως να πετύχετε όσο το δυνατόν μεγαλύτερη ωφέλεια από την άσκηση και πως να πετύχετε κορυφαίες επιδόσεις στο άθλημα που διαλέξατε. Θα βρείτε πόσο σκληρά και πόσο συχνά πρέπει να προπονείσθε, πως να αποφύγετε τους τραυματισμούς και τι να κάνετε αν τραυματιστείτε, τι και πότε να τρώτε, τα γεγονότα σχετικά με τα συμπληρώματα βιταμινών, τα μέταλλα, τα φάρμακα, τι να προσέχετε όταν ασκείστε κάτω από ακραίες συνθήκες θερμοκρασίας και πολλά ακόμη. [...]