Κατάθλιψη
Depression: Why it Happens and How to Overcome it
Τι την προκαλεί και πώς να την ξεπεράσετε
category: Iatriki & ugeia Publisher: Kastaniotis- Author: Paul Hauck
- Translation: Klairi Papamichail - Laina
Details
- Edition num.: 1
- First publish date: 01/09/2003
- Area: Athens
- Availability: Out of Print
- Language: English
- Translated from: English
- Subject:
- Series title: Απαντήσεις στα Καθημερινά Προβλήματα
- Type: Book
- Cover: Paper-bound
- Pages: 125
Summary
Αυτό το βιβλίο απευθύνεται σε όλους εκείνους που παθαίνουν κατάθλιψη, αλλά και σε όσους αναγκάζονται να ζουν ή να δουλεύουν με ανθρώπους που πάσχουν από κατάθλιψη, και περιγράφει πρακτικούς τρόπους για να ξεπεράσουν ή να μετριάσουν τις κρίσεις μελαγχολίας. Ο ψυχίατρος δρ Χοκ έχει επισημάνει τις τρεις κύριες αιτίες της κατάθλιψης που οφείλεται σε ψυχολογικά προβλήματα - όταν κατηγορείτε τον εαυτό σας και αποδοκιμάζετε τη συμπεριφορά σας, όταν νιώθετε οίκτο για τον εαυτό σας, όταν νιώθετε οίκτο για τους άλλους. Σας δείχνει πώς να ξεπεράσετε την κατάθλιψη, μαθαίνοντας να αποδέχεστε τον εαυτό σας και τους άλλους και εικονογραφεί τα επιχειρήματά του με περιπτώσεις ασθενών του.