Back
Bodybuilding χωρίς φάρμακα
Πρόγραμμα ταχείας σωματικής βελτίωσης μόνον για άντρες
category: Aisthitiki Publisher: Athlotypo- Author: Stávros Dedoúkos
- Illustrator: Stávros Dedoúkos
- Editor: Basilis Kakos
Details
- Edition num.: 1
- First publish date: 01/06/2003
- Area: Athens
- Availability: In Print
- Subject:
- Type: Book
- Cover: Paper-bound
- Pages: 182
Summary
Βήμα προς βήμα πρόγραμμα γυμναστικής με βάρη, προσαρμοζόμενο ανά τύπο σώματος και συνδυαζόμενο εξατομικευμένο πλάνο διατροφής. Με μέγιστο 60΄ προπόνησης μέρα παρά μέρα, φτιάχνετε περισσότερους μυς, χάνετε περιττό λίπος και βελτιώνετε εντυπωσιακά τη σωματική σας εμφάνιση στις επόμενες 12 εβδομάδες... Και αυτά μόνο για αρχή!