Back
Αγαπήστε το σώμα σας
category: Athlitismos & spor Publisher: Patakis Publishers- Author: Gianna Ntarili
- Translation: Veatríki Kántzola - Sampatákou
Details
- Edition num.: 1
- First publish date: 01/01/2005
- Area: Athens
- Availability: In Print
- Language: English
- Translated from: English
- Subject:
- Series title: Πρακτική Ζωή
- Type: Book
- Cover: Paper-bound
- Pages: 189
Summary
Κάθε σώμα είναι ξεχωριστό! Στο βιβλίο αυτό με απλά βήματα θα ανακαλύψετε το σωματότυπό σας και θα δουλέψετε για να τον τελειοποιήσετε. Θα βρείτε πληροφορίες για να επιλέξετε το άθλημα που σας αρέσει, απλές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι ή στο γυμναστήριο, τρόπους για να βελτιώσετε τα "αδύνατα" σημεία σας και διατροφικές προτάσεις. [...]